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Vitamin C - Das Allround Talent

Vitamin C ist ein wasserlösliches Vitamin, das in unserem Körper viele wichtige Aufgaben erfüllt und deshalb regelmäßig zugeführt werden sollte. Das Vitamin ist ein echter Alleskönner, der nicht nur zu einem starken Immunsystem, sondern auch zu einer normalen Hautfunktion, zur Verringerung von Müdigkeit und einer normalen psychischen Funktion beiträgt. Außerdem wird Vitamin C für eine bessere Aufnahme von Eisen gebraucht, was wiederum die Sauerstoffversorgung verbessern kann.

     

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